Суxoe гoлoдaниe oтнoсится к eстeствeннoму прoцeссу oчищeния oргaнизмa oт жирoвыx oтлoжeний, тoксичeскиx и врeдныx веществ. Хоть животные при ухудшении самочувствия отказываются маловыгодный только от пищи, но и ото жидкости. Такое голодание показано близ многих патологических нарушениях. Но овчинка выделки стоит ли его применять в конкретном случае и т. е. это делать правильно, вопрос сверхважный.
Суть и правила сухого голодания
Голодание случается 2-х основных видов – классическое, при котором запрещено извлекать пользу продукты питания, но рекомендовано в дым(ину) много воды и сухое, которое встречается с огромной форой реже. При сухом голодании императивно запрещено пить жидкость, а при некоторых методиках хотя (бы) контактировать с водой. То есть нет возможности умываться, чистить зубы, мыть посуду и хоть купаться.
Суть сухого голодания заключается в похудении и полноценном оздоровлении организма. Не хуже кого известно, клетки жира содержат огромное часть воды, что приводит при её недостатке к расщеплению жира. Же вместе с этим и другие клетки организма состоят с воды. Поэтому при отсутствии таковой уменьшается в размерах хоть мускулатура (гликоген в мышцах тоже расщепляется). Как поэтому человек худеет быстро и несравнимо.
Правила сухого голодания включают в себя следующие аспекты:
- Рядом голодовке нельзя есть и пить, а да контактировать с водой в любом проявлении.
- Сухое голодание предполагает тщательную подготовку организма. Основным требованием является утилизация в течение 2-х суток продуктов исключительно растительного происхождения в сыром виде.
- В категорической форме недопустимо впервые начинать длительную сухую голодовку – угоду кому) первого раза достаточно и однодневной.
- В самом конце голодания звучит выпить 200 мл чистой воды и выхлебать овощной салат.
- При побочных реакциях нужно тут же отказаться от такой диеты.
