Грeчкa – дoвoльнo пoлeзный регенерат для организма женщины. Она включает в большом количестве белок, железо, аминокислоты и минеральные вещества.
Регулярное эксплуатация гречки в пищу способствует разглаживанию морщин и сохранению молодости кожи, снижению аллергических реакций. А выгрузной день на гречке переносится без памяти легко и практически не имеет противопоказаний.
Ровно нужно для проведения гречневого разгрузочного дня? Литр однопроцентного кефира и 250 грамм гречневой крупы – пуще ничего!