Пользу кого тex, ктo oблaдaeт xoрoшeй силoй вoли, годится такая система похудения как питьевая режим. Она позволит за короткое век избавиться от приносящих дискомфорт лишних килограммов. Быть этом общее состояние организма приметно улучшится.
Что можно на питьевой диете?
Вот время диеты в рационе могут дежурить:
- жидкие супы-пюре и бульоны изо овощей;
- какао без сахара;
- минеральная живительная вл;
- молоко;
- несладкие компоты и морсы (превыше, если они будут домашнего подготовление);
- кефир, питьевые йогурты, а также остальные кисломолочные напитки — подойдут только тетушка продукты, жирность которых составляет безлюдный (=малолюдный) больше 2%;
- кофе (пьют в небольшом количестве), ярко-зеленый чай (как правильно заваривать желто-зеленый чай);
- смузи, кисели;
- соки (готовят их самотеком перед употреблением);
- нежирные рыбные и мясные бульоны.
