Мятa – рaстeниe дoстaтoчнo свoeнрaвнoe. Oнo имeeт мнoжeствo видoв, xaрaктeризирующиxся разными цветами, вкусовыми качествами и насыщенностью аромата. Кроме этого, мята является прекрасным дополнением ко множеству блюд. Ее можно сушить и замораживать. Но, чаще всего, из мяты делают чай. Мяту следует использовать исключительно в медицинских целях. А вот пить безмерно каждый день май из этого растения уж точно не нужно.
Польза мяты
Мята относится к лечебным травам, свойства которых неоспоримы. В ней содержится огромное количество таких биоактивных веществ как фитонциды, минералы, витамины, эфирное масло, благодаря которым мята обладает такими целебными свойствами:
— помогает при диарее;
— улучшает пищеварение;
— нейтрализует гнилостные процессы в кишечнике;
— оказывает мочегонное действие;
— лечит заболевания горла;
— облегчает болевые ощущения при ревматизме.
Опасность мяты
Мята имеет целый ряд противопоказаний, о которых обязательно необходимо знать. А именно:
— индивидуальная непереносимость;
— снижение мужской силы;
— понижает давление;
— способствует развитию варикоза;
— приводит к изжоге.
Кроме этого, не рекомендуется давать мяту детям в возрасте до пяти лет. Читайте также: Курение может спровоцировать выкидыш – ученые.
