Убeждeния пoмoгaют мaнeврирoвaть в xaoсe oкружaющeгo мирa и принимaть рeшeния в услoвияx, кoгдa нe дoстaёт инфoрмaции. Нo нe стoит слeпo пoлaгaться нa ниx. Никтo нe мoжeт бытийствовать прaв нa 100%, a нeкoтoрыe усвoeнныe истины и вoвсe oпaсны.
Пoэтoму стoит нaучиться бoлee скeптичeски oтнoситься к сaмым рaспрoстрaнённым убeждeниям. Кoгдa твоя милость сдeлaeтe этo, присмoтрись и к oстaльным свoим мыслям, которые принимаешь якобы данность. Оттачивай этот навык — и твоя милость будете реже попадать в ловушки заблуждений. А (языко раз собрала 5 распространенных убеждений, которые постоянно мешают жить. Разберемся?
-
Я верно знаю, что делаю
На передовой взгляд такое убеждение кажется полезным. На манер бы вера в свои силы мотивирует и помогает пристреливаться лучших результатов. Но всё может укутаться и совсем иначе. Просто вспомни всех тех людей, которые поступают в качестве кого полные идиоты, но при этом убеждены, якобы знают, что делают.
Если сверх всякой меры веришь в то, что делаешь, в таком случае начинаешь оправдывать свои дурные действия, с трудом воспринимаешь конструктивную критику и игнорируешь хорошие предложения. Другими словами, посередке «Я знаю, что делаю» и полным эгоизмом баснословно тонкая грань.
Прими тот действительно, что ты не всегда знаешь, зачем делать, и что это нормально. Помни: особенно понимание того, что ты почему-то не знаешь, помогает прочитывать новому и адаптироваться к переменам. А чтобы сие было возможным, нужно неважный (=маловажный) бояться ошибаться.
-
Это несправедливо!
Помнишь, наподобие в детстве, когда родители отказывались тебе что-то-то купить, ты восклицала «В такой степени нечестно!», а они отвечали, будто жизнь вообще нечестная штука? Все же сейчас ты, наверное, и сама убедились — сие так.
А что если проблема никак не в несправедливости жизни, а в нашем определении справедливости? Пишущий эти строки признаём, что жизнь каждого человека равнозначна, а с этого почему-то переходим к мысли, почто все мы должны быть одинаково одарены судьбой. А это же бессмыслица.
Конечно, «пристрастно», что кто-то никак не так прекрасен, как Анжелина Джоли, либо у кого-то редкое генетическое недомогание, которое может свести в могилу к 60 годам. Однако человек всё равно поставлен в необходимость что-то делать, а не отсиживать на месте. И из-из-за этого будет стараться до сего времени больше.
В жизни есть вещи, которые твоя милость можем контролировать, и те, которые маловыгодный можешь. Лучше тратить время и силы получи и распишись то, что в нашей власти, а остальное пусть себе идёт лесом.
И вообще, откуда твоя милость знаешь, что через 10 планирование то, что сегодня кажется ужасным, неважный (=маловажный) обернётся величайшим подарком судьбы? Может ли быть что твое сегодняшнее влечение не заведёт тебя бери дно? Оставь слово «нелицеприятность» для судебных заседаний. В обычной жизни оно создаёт превыше проблем, чем разрешает.
-
Больше — знать лучше
Все мы вроде бы понимаем, как будто материализм и постоянное потребление — сие плохо, но всё равно скажем или иначе постоянно хотим большего. Отказавшись через одного вида потребительства, мы волей-неволей находим другой ему на замену.
Хоть бы, многие миллениалы не мечтают о квартире и машине, в духе мечтали их родители, зато хотят копить как можно больше впечатлений: вновь больше путешествовать, ещё больше пытаться нового, иметь больше друзей, пре веселья, больше возможностей.
Но, ровно ни парадоксально, когда у нас вяще вариантов выбора, мы чувствуем себя несчастнее, а приставки не- счастливее. В погоне за свежими впечатлениями становимся потерянными, а малограмотный цельными. Как говорил римский галилей Сенека, беден не тот, кто именно мало имеет, а тот, кто жаждет большего.
Безграмотный пойми неправильно, новые впечатления и новые подписка важны, они могут многому посоветовать. Просто в определённый момент стремление к ним начинает нанашивать больше вреда, чем пользы.
Стремись к упрощению, а отнюдь не к накоплению. Отказывайся от лишнего и старайся изорвать круг постоянного потребления. Найди чтобы себя несколько важных занятий и людей и посвяти им приманка силы.
-
Я буду счастлива, как в какие-нибудь полгода получу нечто определенное
Цели — сие замечательно. Они нужны нам, чтоб не тратить жизнь зазря. Но иногда цели становятся опасными. Примем, когда мы слишком сильно идентифицируем себя с ними, забывая, который они должны лишь помочь нам выцарапать результата, а не становиться ценностью самочки по себе.
Допустим, ты решила потерять 10 кг, потому что тебе словно, будто это сделает тебя счастливее. Ежели эмоционально ты так вложилась в эту конец, что на ней строится все твоя самооценка, тебя ждут разнообразные риски.
Ради добиться желаемого, ты можешь фигурировать готова совершать сомнительные поступки иль рисковать здоровьем.
Ты не добилась цели — тебя накрывает уныние и безнадёга. Тебе кажется, твоя милость ничего не стоишь.
Ты добилась цели, хотя почему-то ощущаешь пустоту. Пару секунд твоя милость испытывала экстаз от того, аюшки? у тебя получилось, но возлюбленный тут же сменился мыслью «И отчего теперь?»
Чтобы не показать себя в подобной ситуации, используй цели (языко ориентиры. Даже если ты сбросили 5 кг, а никак не 10, то всё равно движешься в правильном направлении. А сие главное.
-
Это не помогает ми стать лучше, значит, мне сие не нужно
Будь осторожна с саморазвитием, оно может вылиться в зависимость. Пытаясь разобраться с экой-то реальной проблемой в себе, многие «подсаживаются» держи ощущение собственного прогресса. И начинают проматывать уйму времени, оптимизируя каждый неординарный шаг, пробуя всё новые и новые методы продуктивности и на все лады улучшая себя.
Такая одержимость саморазвитием опасна.
Твоя милость так зацикливаешься на себя, что тебе становится хоть в петлю полезай понять тех, кто не связан напрямую с твоими стремлениями.
Твоя милость перестаёшь наслаждаться жизнью, в том числе своими достижениями.
Твоя милость попадаешь в ловушку своих целей, считая и старый и малый не связанные с ними занятия напрасный тратой времени.
Не забывай, что-нибудь самые ценные мгновения в жизни безвыгодный найдёшь в календаре и списке дел. Наш брат переживаем их, когда делаем отчего-то спонтанно или позволяем себя расслабиться. Сыграть в игру, посмеяться с другом, побазарить с ребёнком, почитать книгу, поспать подольше — часом стоит делать что-то невзыскательно так, ради самого процесса.
