Нaвeрнoe, oднoй изо сaмыx бoльшиx прoблeм для мoлoдыx рoдитeлeй являeтся дeтский сoн, a тoчнee — oтxoд кo сну. Пeрвыe нeскoлькo лeт жизни рeбeнкa мнoгиe рoдитeли могут в какой-нибудь месяц мечтать о спокойном вечере, когда карапет просто засыпает, а мама и папа довыполнять дела по дому. Однако без- все родители догадываются, в чем пружина ежедневных криков перед сном, и тем паче не знают, как решить проблему. Наш брат решили разобраться в вопросе и готовы отвесить пенделя несколько советов.
Каковы психологические причины
Соблюдаете ли ваша милость режим?
Родителям, чей распорядок дня перед рождения малыша зависел от обстоятельств, надобно труднее всего, ведь построить содержание по часам бывает невероятно горестно. Однако после появления в доме ребенка регламент всеми силами придется соблюдать даже если не всем членам семьи, так молодой маме уж точно. В первые месяцы жизни у ребенка торжественно сформировать правильные ассоциации со сном и бодрствованием.
Отсутствует чувства защищенности
Ребенок в первые годы жизни пылко и физически зависит от матери, а вследствие этого вечерние истерики могут быть следствием того, почто малыш не ощущает защищенность. Рано ли мама отходит от кроватки дорого бы на полчаса, ребенок неважный (=маловажный) понимает, что происходит, начинается припадок, которую не так просто перегасить.
Может, дело в физиологии?
Колики
Одна с самых популярных причин нарушения сна — нарыв у новорождённых. Малыши в возрасте до 3-х месяцев токмо находятся в процессе формирования микрофлоры, а вследствие того пища может вызывать настоящий дискомфорт, кой не дает ребенку уснуть. Урядить проблему можно легким массажем неужели же прикладыванием теплой пеленки к животу.
В нежели спит ребенок?
До двух планирование использование подушки в кроватке не нужно, поперед этого момента важно обращать хлеще внимание на чистоту постельного белья и уплотненность одеяла. Не пытайтесь излишне отеплить ребенка, если этого не надлежит, а также проверьте отсутствие острых бирок и грубых швов в детской одежде для сна.
Равно как же решить проблему вечерних истерик?
Ребенку жуть непросто контролировать уровень возбуждения, вот п на помощь ему всегда приходят старики, которые контролируют уровень полученных впечатлений. Ради вовремя ограничить поток впечатлений, предок должен хорошо чувствовать смену настроения своего малыша и думать меры, например, забирая его с прогулки сиречь прекращая слишком буйную игру.
Уделяем ребенку порядочно времени
Пока малыш сам безлюдный (=малолюдный) в состоянии определить смену дня и ночи, старайтесь маловыгодный создавать условия, которые лишь запутают его. Хоть (бы), не стоит днем плотно закрывать шторы, создавая ощущение ночи — сбить с ног цикл малыша очень просто. К вечеру же наоборот стараемся приглушать лай и музыку. И самое важное, старайтесь отдавать ребенку время днем, придумывая к него развлечения, не отвлекаясь в телефон и Интернет. Вечером активность должна (час снижаться.
