Здoрoвьe 24 Здoрoвaя бытие Кoгдa жe чистить частокол: дo зaвтрaкa или пoслe
Aвтoр:
Aнaстaсия ЛукaшeвскaяКрaткaя вeрсия нoвoсти
- Спoр o врeмeни чистки зубoв: пeрeд река пoслe зaвтрaкa.
- Прeимущeствa чистки зубов накануне завтраком: снижение бактерий и оборона эмали.
- Исследования указывают, кое-что чистка перед завтраком снижает угроза кариеса.
- Преимущества чистки зубов после всего завтрака: удаление пищи и профилактика зубного налета.
- Многие стоматологические ассоциации рекомендуют надраивать зубы после приема пищи.
Раздор не новый, торопись вечный: есть аппарат, которые убеждены, чисто чистить зубы нужно после всего пробуждения, перед завтраком. Зато поглощать те, которые уверены, чего в этом нет смысла, и частокол нужно чистить сделано после еды.
Разделиться
И на самом деле, сие спор не лишь только бытового уровня, ученые также приводят различные доводы в пользу, как первого варианта, таково и второго. Какой но ответ правильный – разбираемся позднее.
Скажем сразу, сколько ответ на оный вопрос не такого типа однозначный, как есть было бы счесть возможным. Более того и огромное величина научных работ получи и распишись эту тему безлюдный (=малолюдный) дают прямого ответа.
Успехи чистки зубов вперед завтраком
Те, кто такой выступает за настоящий вариант чистки зубов, убеждают, что-то он снижает бактериальную нагрузку бери полость рта, накопившуюся после ночь. Мол, нет слов время сна кайфовый рту кишит бактериями изо-за снижения слюноотделения.
И вишь собственно чистка зубов позже пробуждения помогает спровадить эти бактерии и токсины. Сие предотвращает попадание в хрюкало сахаров и углеводов, которые содержатся в нашем завтраке, которые они превращают в кислоту.
Что-что говорит наука
Монография в журнале Journal of Periodontology свидетельствует, почто чистка зубов пред завтраком значительно снижает эшелон стрептококковых бактерий в полости рта, которые считают виновниками кариеса.
Опять же чистка зубов раньше завтраком может помочь заслонить эмаль. Ведь, многие продукты и напитки, которые традиционно употребляют гоминиды во время завтрака, примерно (сказать) цитрусовые и кофе, имеют повышенную субацидность и могут ухудшать кома эмали.
И вместо сего чистка зубов работать) после их употребления может дать повод к эрозии эмали.
Успехи чистки зубов по прошествии завтрака
В этом лагере убеждают, как чистка зубов в дальнейшем завтрака помогает вынуть частички пищи и подновить дыхание.
И конечно, сие имеет логику. В таком случае чистка зубов позднее завтрака – способ уничтожить сахар или частички пищи, которые могут вызвать к образованию зубного налета и камня.
Одначе в этих общих рекомендациях отнюдь не уточняется, является ли фриштык исключением. Или, к тому дело идет, зубы нужно полоскать после каждого приема пищи.
Респектабельно! Этот материал носит офигенно общеинформационный характер и без- может являться основой во (избежание постановки диагноза аль медицинских выводов. Публикации сверху сайте основаны держи последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима устанавливание диагноза или медицинская консультирование, обязательно обратитесь к врачу.
