Кaк чинить плоскостопие у ребенка?

Прoблeмa плoскoстoпия у рeбeнкa в нaши полоса aктуaльнa. Сeмьдeсят прoцeнтoв шкoльникoв дo 10 лeт имeют плoскoстoпиe. У рeбeнкa плoскaя стoпa считaeтся бoлeзнью тoлькo с пяти лeт. С рoждeния плoскaя стoпa физиoлoгичeскaя oсoбeннoсть, и вoлнoвaться пo этoму пoвoду нe нужнo. С гoдa нужнa всего только прoфилaктикa плoскoстoпия у дeтeй дoшкoльнoгo вoзрaстa.

Причины и пoслeдствия

Сoврeмeнныe пoвeрxнoсти, согласно которым ходит ребенок, жесткие, ровные. В домашних условиях релин, ковер, паркет. На улице албанит. Это главная причина развития плоскостопия у ребенка. Мышцы стопы мало-: неграмотный получают необходимую нагрузку, становятся вялыми, связки расслабляются. Болезненно подобранная обувь усиливает эффект, развивается плоская сосуд.

Некоторые родители легкомысленно относятся к заболеванию и два задумываются о причиненном вреде здоровью ребенка. С-за плоскостопия нарушается работа идеал лежащих суставов. Напрягаются колени, тазовые суставы. Искривляется стан. Ребенка беспокоят боли в голове, позвоночнике.

Ученые доказали воздействие плоскостопия на прикус ребенка.

Этапы развития плоской стопы

Около развитии плоскостопия изменяется конфигурация стопы. Потолок свода уменьшается, полностью ложится получай опору. Уплощенная стопа теряет амортизационную функцию. И тот и другой шаг или прыжок напоминает удар, вызывает болезненные ощущения.

Точно делать при подозрении плоскостопия у ребенка пяти парение? В первую очередь необходимо обратится к ортопеду. Лепила определит степень заболевания, назначит курация.

Деформация высоты свода стопы определяется с через степени. Выделяют два вида плоскостопия, имеющие по мнению 3 степени: поперечное и продольное плоскостопие. Ортопедист делает отпечаток стопы при помощи специального красящего раствора. Числом отпечатку определяется, какой степени плоскостопие. Фазис не зависит от того, насколько ребенку лет.

• Поперечное уплощение в первой степени. Симптомы выраженной боли в передней части стопы. Изумительный второй степени болит место подо головкой средней плюсневой кости. Возле третьей степени сильные, частые боли, образованность натоптышей.
• Продольное уплощение в первой степени. Симптомы мало-: неграмотный причиняют беспокойство, небольшая усталость ног. Вот второй степени небольшая боль в ногах (год) спустя долгой ходьбы, активных игр. Подле третьей степени частые, сильные боли в ногах, голени, пояснице.
• X-образное изуродование. Вальгусное изменение наблюдается у детей первого лета жизни. Когда ребенок только начинает прохаживаться, наступая на всю стопу. Вальгусное перестройка как разворот наружной стороны стопы открыто. Тыльная сторона уплощается. Свод стопы напоминает X-образную стержень. Походка у ребенка становиться неуклюжей, косолапой. Сильные изменения наблюдаются с четырех полет. Вальгусное изменение вызывает симптомы боли присутствие ходьбе (фото вальгусного дефекта).

Происхождение деформации связанно с мышечной гипотонией, слабостью сухожильных связок разве внутриутробным нарушением развития костей стопы. В крайнем случае, усовершенствование связано с травмой связок, костей голени.

Именитый врач отвечает на вопросы

Еняша Олегович Комаровский, знаменитый врач-детский врач и телеведущий, отвечает на вопросы родителей, связанные с плоскостопием.

Комаровский призывает родителей никак не поднимать проблему плоскостопия зря. Переплет актуальна у ребенка с 5 до 10 планирование.

Частое заблуждение о возникновении заболевания скованно с ношением неправильной обуви. Е.О. Комаровский объясняет, отчего причиной плоскостопия плоский, ровный половая принадлежность. С момента рождения и до пяти полет у ребенка плоская стопа. По мере полет вес увеличивается, нагрузка на подошву растет, арка меняет форму.

Лечить плоскостопие у ребенка дошкольных полет не нужно.

Требуется лишь идти навстречу чему формировать правильную стопу. Прекрасная предупреждение — хождение босиком по массажному коврику. В природе по траве, песку, камушкам.

Сколько делать при плоскостопии с обувью? Неизбежно использовать обувь с ортопедической стелькой.

Е. О. Комаровский и его рекомендации числом выбору правильной обуви:

• гибкая, тонкая подбой;
• натуральные материалы, обеспечивающие вентиляцию;
• присутствие небольшого каблука;
• плотный, фиксирующий голяшка задник;
• впитывающая влагу, мягкая глупец;
• возможность пошевелить пальцами в обуви (полн носок);
• между пальцами и внутренней краем обуви отступив от чего на (пять сажен) не меньше одного сантиметра;
• благоустроенность при ношении, у ребенка нет жалоб.

Методы борьбы с плоской стопой

Многие шнурки судорожно пугаются, задавая вопросы. Зачем делать, как лечить? Категорически мало-: неграмотный следует лечить плоскостопие самостоятельно. Обратитесь к детскому ортопеду. Целитель подберет необходимый комплекс лечебных процедур. Основные способы курация ортопедическими стельками, лечебная физкультура, массирование.

Ортопедическая стелька эффективно поддерживает склеп стопы, правильное положение пятки.

Одним изо основных способов является лечебная (лечебная) физическая культура с применением упражнения на массажном коврике. Физкультура упражнения направленные на стимуляцию мышц ног. Цель ЛФК сводится к тренировке мышц, правильной установке стопы. В процессе примеры ЛФК стопа ставиться ровно, у ребенка примеры вырабатывают восприятие ощущений.

Для Физкультура применяются специальные массажные коврики, мячики, цилиндры. Ступня ощущает движения, которые не чувствует в обычной обуви. Примеры развивают мелкую моторику. Хватание мелких предметов пальцами ног, гуляние по палке. ЛФК начинается с разминки. Регулярные примеры ЛФК восполняют дефицит опоры. Лечебная калланетика при плоскостопии для детей должна выводить все необходимые упражнения для актив максимального результата. Упражнения выполняются изо дня вдень.

Массаж является профилактикой плоскостопия у детей после года. Лечение сформировавшегося плоскостопия — алгорифм действий:

1. Массаж начинается с упражнения поглаживаний стопы.
2. Разминаем страна под пальчиками, свод, пятку.
3. Разминаем тыльную сторону. Кипучий массаж, растирания, щипки. Необходимо тонизировать мышцу.
4. Внутреннюю сторону поглаживаем. Растирание двумя большими пальцами. Растягиваем мышцу в небо и земля стороны. Необходимо расслабить сторону.
5. Массирование верхней части стопы — растираем, поглаживаем.
6. Переходя получи голень, интенсивный массаж, растирания, растягивания. Внешняя шенкель — щипания вибрации. Внутренняя голень — поглаживания.

Растирание выполняется с использованием специального масла теплыми руками. Вытворять его следует, когда у ребенка хорошее умонастроение.

Соблюдая рекомендации врачей, вылечить функциональное плоскостопие выполнимо. Но лучше заболевание не разрешить, применяя профилактические меры.