Антицеллюлитный массаж

Дaжe сaмыe лучшиe aнтицeллюлитныe прoцeдуры oкaзывaются нeэффeктивными бeз eжeднeвныx усилий и спeциaльнoгo уxoдa. Пoмимo диeты и спoртa, oчeнь вaжнo стимулирoвaть крoвooбрaщeниe в прoблeмныx зoнax. Для того этиx цeлeй идeaльнo пoдxoдит aнтицeллюлитный мaссaж.

Пoкaзaния и прoтивoпoкaзaния

Aнтицeллюлитный мaссaж рeкoмeндoвaн всeм женщинам, которые хотят защититься от непривлекательной «апельсиновой корочки», содеять тело более подтянутым, смоделировать фигуру после своему усмотрению, а также улучшить структуру кожи с проблемных местах.

Между тем, данная процедура имеет свои противопоказания:

• жеребость;
• варикозное расширение вен;
• повышенная жар;
• онкологические и инфекционные заболевания;
• эпилепсия, горячительный или наркотический абстинентный синдром;
• смятый склероз в стадии нового рецидива;
• повреждения и воспламенение на коже (в том числе кровоподтеки и новообразования неизвестного происхождения);
• кровоточивость;
• капиллярные «звездочки» на коже.

Когда у вас есть хотя бы одна изо вышеперечисленных проблем, от массажа отличается как небо от земли отказаться. Поверьте, красота не игра стоит свеч жертв со стороны здоровья!

Как бы сделать антицеллюлитный массаж самостоятельно?

Изумительный многих салонах красоты вам предложат услугу антицеллюлитного массажа, только она стоит довольно дорого, а к видимого эффекта нужно пройти безграмотный менее 10-15 процедур. К счастью, совершать такие манипуляции вы можете своеобычно, следуя нашим советам.

1. Перед проведением антицеллюлитного массажа запомните, какими судьбами этот вид воздействия активирует лимфатическую и венозную циркуляцию в тканях. Благодаря этому очень важно, чтобы ваши движения ввек были направлены в сторону сердца – ведь есть, от колен до ягодиц, с локтей до плечевого сустава.
2. Если только вы делаете массаж на животе, ваши движения должны переставать по часовой стрелке (для того, так чтоб не нарушить работу кишечника).
3. Исполнение) выполнения массажа необходимо смазать кожу, так чтоб обеспечить легкое скольжение. Это может находиться специальный антицеллюлитный крем или оливковое олеонид. Если процедура выполняется на безмалофейный коже, она может вызывать страсть дискомфорта и даже боль.
4. Начинайте антицеллюлитный массирование с поглаживания, чтобы разогреть ткани. Кроме растирайте кожу ладонями. Благодаря этому конус подготовиться к более сильному воздействию.
5. Опосля приступайте к активным движениям. Захватывайте кожные плиссировка пальцами, или выполняйте движения, имитирующие вовлечение теста. Бедра и ягодицы можно разминать костяшками пальцев. Невыгодный забывайте о пощипывающих и похлопывающих движениях.
6. По прошествии времени выполнения антицеллюлитного массажа должна толкать(ся) видна реакция — покраснение кожи в результате разминания и щипания складок тела. Кабы этой реакции нет, значит, растирание был плохо выполнен, и в следующий один во время процедуры вам нужно прибавить больше усилий.

Рецепт масла на антицеллюлитного массажа

Самый известный способ масла, предназначенного для антицеллюлитного массажа, сочетает в себя два основных компонента. Первый составляющая – мед. Он славится своими очищающими свойствами. Второстепенный компонент — апельсиновое масло, которое дает антицеллюлитный отклик.

Смешайте две столовые ложки жидкого натурального меда и 5 капеж апельсинового масла. Эфирные масла должны распрекрасно раствориться в меде. Полученную смесь смешайте с 1/3 стакана оливкового масла. У вам получится эффективное антицеллюлитное средство, которое ни в коей мере не хуже дорогой магазинной косметики.

Который эффект от массажа?

Массаж является одной с старейших методик оздоровления организма. Специальная антицеллюлитная видоизменение этой процедуры появилась сравнительно новопосвященный, ведь в былые времена женщины мало-: неграмотный обращали внимания на «апельсиновую корку», которая появляется получи и распишись бедрах и ягодицах. В современном мире повелось следить за красотой всего тела, благодаря этому специалисты разработали антицеллюлитный массаж. Дьявол выполняет целый ряд функций.

1. Буква процедура помогает уменьшить жировую прослойку и уничтожить узелки жировых отложений.
2. Помимо механической стимуляции соединительной мануфактура, антицеллюлитный массаж оказывает благотворное власть на свойства волокон, которые ответственны вслед за состояние кожи (эластина и коллагена). За курса процедур улучшается упругость кожи у людей, которые перенесли липосакцию другими словами интенсивно похудели, или у которых наблюдается слабина. Ant. выпуклость кожной ткани (после родов, в результате возрастных изменений и пр.).
3. Лимфоидный дренаж помогает уменьшить отеки, спихнуть с рук от чувства тяжести в ногах.
4. Улучшается кровоснабжение кожи, подкожной клетчатки и мышц. Вследствие этому ткани получают больше кислорода и быстрее выводят токсичные вещества. Вследствие чего после курса массажей цвет кожи существенно улучшается.
5. Контуры тела становятся больше подтянутыми за счет уменьшения жирового слоя в организме слоя и устранения отеков.
6. Снижается эдак называемый эффект апельсиновой корки, присущный для целлюлита. Это происходит в результате равномерного распределения накопленных жировых отложений и разглаживания кожи.