Вeснoй прeoбрaзуeтся нe тoлькo прирoдa, нo и уxoд зa сoбoй. У мнoгиx жeнщин eсть свoи ритуaлы крaсoты, кoтoрым oни слeдуют ужe нe пeрвый гoд. Да мы с тобой спрoсили трoиx прeкрaсныx aктрис — Виктoрию Вaрлeй, Aнисию Стaсeвич и Oльгу Стoрoжук — o иx стaндaртнoм уходе вслед за собой в весеннее время.
Виктория Варлей — (сериальный “СуперКопы”, НЛО TV
- Какие ваши главные бьюти-ритуалы этой весною?
Мне 36 лет, поэтому простой очищения и увлажнения для моей кожи слабо. После 35 кожа начинает проигрывать упругость, появляются первые видимые морщины, а тон лица может стать более тусклым. С тем чтобы оттянуть все эти необратимые процессы я отказалась до скончания веков от алкоголя и курения — заменила сие все на 2 литра воды в пятница. Раз в полгода, весной, я делаю тариф биоревитализации. В домашних условиях для меня незаменим массажер на лица. Да, он не по (доступной, но свою стоимость давно оправдал — использую его сообразно увлажняющей маске. Также весной я добавляю в эскапизм сыворотку с витамином С, наношу ее наутро.
Использую крем исполнение) лица с SPF круглый год. Он прекрасен и как база под макияж. Весь считаю, что все праймеры — сие маркетинговый ход, и его можно переменить. Ant. оставить хорошим увлажняющим кремом.
В целом, моего уход весной не отличается ото того, что я делаю круглый годик утром и вечером: очищение, тонизация, юргр, ну и последний этап — самоувлажнение и питание.
Ну и я не припомню случая ради всю свою жизнь, чтобы я уснула, малограмотный смыв макияж.
- Что позволяет вы всегда находиться в хорошей физической форме?
Ми повезло — у меня хорошая продажная девка империализма. Мне не знакомы диеты и потасовка с лишним весом. Всегда прислушиваюсь к своему организму, и в противном случае мне хочется жареной картошечки в 11 ночи — значица так тому и быть! Тем малограмотный менее, спорт всегда присутствовал в моей жизни. Нетрудно сейчас я четко понимаю, что спортзалы нагоняют в меня тоску, а упражнения с большим весом делают мою фигуру совсем не женственной. Я выбрала для себя стретчинг и йогу — безвыгодный представляю свое утро без сих «ритуалов». У меня были проблемы со сном, а медитация помогла мне с этим поднять. Не беру в руки телефон после 2-3 часа до сна, заменила интертелефон на книгу, также я научилась храпеть без подушки, что значительно сократило неприятные ощущения в районе шеи и плеч.
А вообще-то, я никогда не позволяю себе рассыпаться в плохом настроении. Верю, что мысли материальны, благодаря чего редко злюсь или обижаюсь. Ко по всем статьям и всему отношусь с пониманием и любовью — не больше и не меньше это и позволяет мне находится в хорошей физической форме. И в домашние 36 лет выглядеть на 26.
Анисия Стасевич — мыльная опера “Экстрасенс”, НЛО TV
- Какие ваши главные бьюти-ритуалы этой весною?
Я делаю сет упражнений для лица, что направлен на выравнивание мимических морщин. В основном пользуюсь умыванием и кремами, бывало маски. Я почти не пользуюсь декоративной косметикой, всего лишь по настроению или в театре. Вот и все стараюсь, чтобы мой рацион был максимально разнообразен: избегаю джанк-фуд, а иногда ем. Думаю, как и до сего времени. Чрезмерные ограничения и диеты могут запускать к стрессам. Но меру в потреблении пищи есть расчет соблюдать. Должен быть баланс.
- Что-нибудь позволяет вам всегда находиться в хорошей физической форме?
Я значительный фанат хатха-йоги. Занимаюсь три-цифра раза в неделю. Наверное, я не могу без участия йоги. Это и спорт, и ментальные примеры. Очень комплексная штука.
Ольга Сторожук — (сериальный “СуперКопы”, НЛО TV
- Какие ваши главные бьюти-ритуалы этой по весне?
Весной стараюсь не забывать относительно витамины и водный баланс! Верю, отчего состояние кожи напрямую зависит через здоровья. Пропиваю курсом витамины чтобы кожи, волос и ногтей. Также стараюсь уминать побольше живой пищи, не прошедшей тепловую обработку: дары помоны, овощи, орехи. Первое солнце встречаю с кремом SPF и обильным увлажнением.
- Что-нибудь позволяет вам всегда находиться в хорошей физической форме?
Мирово занимаясь спортом получать от сего удовольствия — тогда появляется наращение. Заставляя себя бегать и ненавидя сие дело, никогда не добьешься хороших результатов. Благодаря этому призываю полюбить себя и дать своему телу кардио нагрузку, которая ему нравится. В (видах меня — это длительные прогулки сверху свежем воздухе, ролики и сквош! Я обожаю сие делать и вижу, как эта действенность помогает оставаться в хорошей физической форме. Желаю во всех отношениях найти кардио нагрузку по вкусу, и паче никогда не заставлять себя брать уроки.
