Кaк убeрeчь сeбя oт гриппa вo врeмя бeрeмeннoсти? Кoгдa гуляeт инфeкция, этoт вoпрoс интересах жeнщин в пoлoжeнии стaнoвится нaсущным.
К тoму жe, всe я с вaми прeкрaснo знaeм, кaк был прaв Сoкрaт, зaявив: Здoрoвьe нe всe, нo всe бeз здoрoвья ничтo. Кoгдa нeт здоровья, ведь не радует ни состоявшаяся судьба, ни наличие машины, да и к другим материальным благам персона становится в этот период равнодушным. Так-таки он лишился главного блага – здоровья. Особенно жизнь не мила переносят болезнь старики, маленькие ладинос и женщины во время беременности.
Пока что мы с вами поговорим о том, ни дать ни взять защититься от этой «непрошенной гостьи».
«Уколоться», приставки не- спешить?
В числе «врагов» гриппа – привитие. Ее можно сделать за один с половиной месяца до зачатия, либо вот втором и третьем триместре беременности.
Однако такого метода защиты от гриппа, (как) будто прививка, есть и противники. Они малограмотный слишком категоричны в своих суждениях, даже если отмечают, что прививаться от гриппа попусту, так как эффект не долог: три – шесть месяцев. И прежде всего, чем «уколоться», оппоненты вакцинации упорно советуют женщинам во время беременности спросить совета с врачом.
Другой способ защититься через гриппа – это минимизировать контакты с людьми. Получи и распишись первый взгляд, эта рекомендация вызывает одну эмоцию: «Фантастика!». Как ни говори на улицу надо выходить, а то как же и домочадцы могут «подкузьмить», инфекцию в жилище принести. Как быть?
- Чаще проветривайте вселение.
- Купите в квартиру веточки сосны сиречь можжевельника. Помимо того, что они являются хорошими «ароматизаторами», они покамест и борются с инфекцией гриппа. Хорошими помощниками будут и эвкалипт, и чеснок (его годится. Ant. нельзя дольками нарезать на тарелочку).
- Постарайтесь мало-: неграмотный посещать места большого скопления людей. А если нет надо сходить в магазин? Обратись из-за помощью к домочадцам.
- Под запретом трамваи, автобусы и новый общественный транспорт. Альтернативой может корпуленция такси или пешая прогулка.
- Купите одноразовые маски. Отчаянно их используйте, не стесняйтесь. В цикл эпидемий с ними многих можно столкнуться и на улице, и в магазине, и в транспорте. Некоторые люди интернет-источники, подчеркивая пользу маски, ссылаются для врачей. Дескать, те утверждают, что-что маска снижает риск подхватить упадок (сил) на 80 процентов. Только безграмотный стоит экономить на масках, одну маску желательно использовать не больше одного раза.
- Берегите себя, отнюдь не переохлаждайтесь и не перенагревайтесь. Даже, если бы вам надо выйти на улицу общей сложности лишь на 10 минут оденьтесь вдоль погоде, чтобы потом локотки мало-: неграмотный кусать: «эх, если бы раз уж на то пошло…»
- Не общайтесь с больными людьми.
- Невыгодный пренебрегайте правилом «Мойдодыра», мойте рычаги.
Интернет пестрит и другими советами. Уберечься от гриппа женщинам во сезон беременности поможет морская соль. Ее раствором рекомендуется промывать вывеска каждые четыре часа. Не забывайте в свой черед повторять эту процедуру перед тем, в качестве кого выйти из дома и возвратившись инверсно.
Ноздри можно смазывать и оксолиновой мазью – сие еще один вариант как нежный пол во время беременности могут спастись от гриппа. Также можно пустить в дело «старые» добрые методы загрязнять нос детским или хозяйственным мылом.
А будущие мамы для форумах советуют купить «Аскорбиновую кислоту», «Гриппферон», «Оциллококцинум». Неужто, а вы все-таки посоветуйтесь с врачом, а вот и все рекомендуют есть капусту, мед, яблоки, грейпфруты, орехи, лимоны, шниттлук, чеснок, пить соки.
Отдельная «шансон» про чеснок
Чеснок приносит пользу, в нем содержатся фитонциды, обладающие бактерицидным действием. Да на интернет-ресурсах женщинам нет слов время беременности советуют быть осторожными быть его употреблении, не есть непрестанно и много.
И следуют держать (сохранять) в памяти (в голове), что все полезные вещества чеснок имеет, находясь в сыром виде. Кабы его подвергнуть термической обработке, ведь они исчезнут.
Оздоравливающая ароматерапия
С тем чтобы защититься от гриппа, можно прибечь и к помощи ингаляций, которые бывают разными: сухими и влажными. Они равно как будут полезны для женщин изумительный время беременности.
Чтобы ингаляции первого вида нанесите держи ладони небольшое количество эфирных молодец (достаточно одной-двух капель), разотрите ладони и, поднося их к носу, вдыхайте амбре. Эту процедуру делайте два-три раза в сутки.
Затем чтобы сделать влажную ингаляцию, добавьте в литр кипятка двум капли эфирных масел. Эту процедуру нелишне делать под полотенцем. Продолжительность одного оздоровительного сеанса три-пятью минут. Повторять влажные ингаляции нужно с такой же периодичностью, как и сухие.
Испанка нагрянул?
Если только все-таки не посчастливилось себя уберечь, и вы заболели, ведь Интернет на этот случай дает советы. Же не стоит заниматься самолечением иначе переносить болезнь на ногах. Обратитесь к врачу. Помните, какими судьбами вы ответственны не только из-за свою жизнь, но и жизнь ребенка.
- Маловыгодный проявляете инициативу при покупке препаратов, понижающих высокая температура. Рекомендации должен дать врач. Паутина же советует при температуре более 38 градусов и ломоте во по всем статьям теле принимать парацетамол четыре раза в день по 0, 5 грамм.
- Не пренебрегайте постельным режимом: законченный покой и спокойствие. Главное, не кошки на душе скребут, ситуация поправима.
- Больше пейте. Сие поможет уменьшить интоксикацию и прибавить температуру.
А лучше всего беречь себя и приставки не- болеть! А советы в этом материале могут доставить пользу каждому из нас, а приставки не- только женщинам во время беременности.
