Жeнщины нa рaнниx срoкax бeрeмeннoсти чaстo жaлуются нa вздутиe живoтa. Пoчeму этo прoисxoдит и кaк вeрнуть нoрмaльнoe сaмoчувствиe в этoт нeпрoстoй угоду кому) кaждoй жeнщины пeриoд, вы узнaeтe, oзнaкoмившись с инфoрмaциeй в дaннoй стaтьe.
Пeрвым признaкoм бeрeмeннoсти, нaрaвнe с тoксикoзoм, изжoгoй и пoвышeннoй утoмляeмoстью (сонливостью), ни дать ни взять раз и является сильное вздутие живота. Держи первом триместре беременности организм бабье претерпевает значительные изменения. Тело начинает адаптироваться к процессу вынашивания и заготавливаться к родам, активно вырабатывая очень судьбоносный женский гормон — прогестерон. Именно прогестерон способствует появлению вздутия у беременных возьми первом триместре.
Влияние прогестерона бери организм беременной
Гормон прогестерон в большом количестве вырабатывается организмом бабье сословие сразу же после беременности. Переданный гормон предназначен для расслабления всей гладкой мускулатуры в организме слабый пол. Для чего это нужно? Таким способом создаются атмосфера, необходимые для полноценного вынашивания плода, при всем при том когда все мышцы расслаблены, исчезает основная гроза при беременности угроза выкидыша!
Бери фоне полного расслабления мышц возникают проблемы с перистальтикой. Живот перестает выталкивать скопившиеся газы, появляется чувство вздутия, дискомфорт, иногда отрыжка и жжение. Ситуация усугубляется, если у женщины и перед беременности наблюдались проблемы с желудочно-кишечным трактом. В таких случаях пученье живота может причинить сильную пытка, ведь скопившимся газам нужно истощиться. Из-за всевозможных проблем с трактом ((рабочая сфинктеров, выброс желчи, спазмы и т. д.) ветры не могут найти выход вовне. Ant. внутрь, кишечник начинает переполняться и растягиваться, тем самым внося малоприятные ощущения и дискомфорт.
Причины метеоризма
- Сбои в работе поджелудочной оковы. На фоне ферментативной недостаточности появляются драка с унитазом, диарея и вздутие живота, сильная жжение. Причиной появления таких симптомов бери ранних сроках беременности является неполноценное пища женщины, неправильный режим питания иначе говоря переедание, панкреатит. Ферментативная недостаточность поджелудочной оковы возникает также при сердечной недостаточности, сбоях в эндокринной системе организма, подле дисбактериозах кишечника и воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта.
- Резкое выигрыш количества гормона прогестерона в организме беременной. Сбавление мышечного тонуса, в результате вздутие и запоры, затруднительность в животе.
- Стрессы и нервное истощение опять же способствуют проявлению метеоризма.
Обнаружив у себя перечисленные повыше симптомы, не следует впадать в панику и ещё раз более усугублять свое состояние. Самым правильным решением хорошего понемножку обращение к врачу для выявления главной причины метеоризма, а следовательно и получения оптимального лечения данной проблемы.
Терапия и профилактика
На ранних сроках беременности, в некоторых случаях активно проходит процесс формирования основных систем и органов в зарождающемся организме, служба каких-либо лекарственных средств здорово не желательно. Причина в том, почему различные, даже самые безобидные препараты могут подмочить репутацию формирующемуся организму.
Существует целая режим, которая направлена на поддержание женского организма в раунд беременности.
- Сбалансировать питание. Отказаться ото приема в пищу бобовых, капусты (в часть числе квашеной), спаржи, жирной пищи, жареной пищи, квашеных овощей, некоторых фруктов, вызывающих повышенное газообразование.
- Построить режим питания. Питаться следует небольшими порциями 5-6 однажды в день. Принимать пищу лучше сидя, пищу тщательно долдонить.
- Ввести в рацион кисломолочные продукты, такие подобно ((тому) как) кефир, ряженка, йогурты и т. д. В данных продуктах находятся полезные лактобактерии, предназначенные во (избежание снижения газообразования в кишечнике.
- Умеренные физические примеры способствуют естественному выведению газов изо кишечника. Под «умеренными» нагрузками понимают пешие прогулки получи и распишись свежем воздухе, легкая зарядка, хатха, плавание, гимнастика для беременных. Гимнастические примеры лучше делать в просторной легкой одежде, которая невыгодный сдавливает живот.
- Массаж живота поможет пропихать газы в нужном направлении. Двигаясь легкими круговыми движениями цыпки по часовой стрелке, газы двигаются объединение направлению к выходу. Рука выполняет явление поршня, выталкивающего газы.
- Применение таких лекарственных средств, в качестве кого Мезим Форте, Фестал, Смекта, Эспумизан поможет свободно вывести из кишечника переполняющие его ветры. Данные препараты показаны при беременности и лактации, а как и некоторые из них (Эспумизан, Мезим и Смекта) в небольших дозах назначаются инда грудничкам.
- Следить за водным балансом организма. Безвыгодный запивать еду сразу после приема пищи. Выставить из рациона газированные воды. Мертвой чашей жидкость на протяжении дня небольшими порциями.
- Заваривать травяные чаи с добавлениями мяты, аниса, тмина. Вещества, содержащиеся в растениях, помогут застраховаться от чрезмерного вздутия на ранних сроках.
- Сверху первых сроках беременности рекомендуется учинять теплые компрессы на живот. Безгранично эффективно прикладывать к животу цветки ромашки, находящиеся в полотняном мешочке и нагретые в духовке. Приложив в таком роде теплый мешочек, следует укутаться в одеялишко и 30-40 минут просто полежать в тепле и покое.
Действие на практике перечисленных советов поможет освободиться от вздутия живота, изжоги и тошноты получи ранних сроках беременности.
Если но болезненные симптомы не прекращаются, не то — не то эффект от применения перечисленных советов незначительный, обратитесь за консультацией к лечащему врачу, то-то и оно ему под силу разобраться в причинах дискомфорта и откорректировать правильное лечение.
