Нeльзя стричь и крaсить вoлoсы, вязaть и пoднимaть шуршики ввeрx, лучшe выгнaть кoтa изо дoмa и зaбыть o кoфe нa ближaйшиe три гoдa — кaждaя бeрeмeннaя жeнщинa xoтя бы рaз слышaлa сии и другиe утвeрждeния. Нo нaскoлькo oни сooтвeтствуют истинe? Joinfo.com пoмoжeт разобраться, снедать ли хоть доля правды в сих мифах.
Миф № 1. Токсикоз в норме случается только по утрам
Факт. Нате самом деле более 70% женщин сталкиваются с тошнотой и рвотой умереть и не встать время беременности. Однако эти неприятные ощущения случаются маловыгодный только в утренние часы, а могут представать в любое время суток, поскольку являются результатом гормональных изменений, помимо которых просто невозможно выносить ребенка.
У большинства женщин утренняя ощущение проходит после первого триместра, так в течение этих первых трех месяцев перебороть с ней довольно просто. Некоторые беременные стараются далеко не завтракать, чтобы не испытывать неприятных ощущений, некоторые – наоборот, чувствуют себя самое лучшее после небольших перекусов сухими хлопьями, тостами возможно ли крекерами. Имбирный чай также помогает подстраховаться от токсикоза.
Единственное, на что же стоит обратить особое внимание каждой беременной женщине, благо тошнота и рвота сохраняются во втором неужели третьем триместре. В этом случае эклампсия может указывать на развитие преэклампсии.
Басня № 2. Токсикоз может предсказать секс ребенка
Факт. Как бы по-китайски это ни прозвучит, в данном суеверии существует душок правды. Оказывается, что у женщин, вынашивающих девочек, малую толику повышен уровень гормона ХГЧ, каковой «несет ответственность» следовать утренний токсикоз. Так что неравно вы страдаете от тошноты умереть и не встать время беременности, возможно, вам овчинка выделки стоит готовиться к рождению дочки.
Миф № 3. Разрешается позволить себе бокальчик вина
Бесспорно. На данный момент нет ни одного исследования, которое бы подтвердило сохранность для здоровья употребления даже незначительного количества алкогольного напитка исполнение) женщины в «интересном положении» и вынашиваемого ею ребенка. Первый попавшийся бокал вина или пива повышает небезопасность преждевременных родов. Неужели стоит дерзать ради минутного удовольствия?
Миф № 4. Нежели шире бедра, тем легче пройдут разрешение от бремени
Факт. На легкость течения родового процесса влияет маловыгодный ширина бедер, а размер малого таза. Неизвестно зачем что не верьте глупым суевериям, а полагайтесь никого кроме на результаты медицинских исследований.
Басня № 5. Нельзя поднимать руки долу, в противном случае ребенка обовьет тяж
Факт. Не существует абсолютно слабый связи между движениями рук матери и обвитием ребенка пуповиной. Благодаря тому, можете совершенно спокойно поднимать шуршалки вверх, чтобы развесить белье возможно ли сделать зарядку.
Миф № 6. Нет слов время беременности женщина должна едать «за двоих»
Видимое дело. Беременным женщинам рекомендуется увеличить специфичный привычный рацион питания не больше, чем на 300 калорий. Такого количества энергетических единиц кардинально может быть достаточно для нормального развития плода. Старайтесь безлюдный (=малолюдный) есть много сладостей и хлебобулочных изделий. Одновременно с тем потребляйте больше клетчатки, фруктов, овощей, белковых продуктов и содержащих кальций. Не что иное они необходимы для полноценного развития плода.
Предание № 7. Кофе во время беременности безусловно противопоказан
Факт. На самом деле женщинам в «интересном положении» ни на лепту нет необходимости отказываться от кофеина. Одна чашечка бодрящего напитка в дата не только не навредит, а и, скорее всего, принесет пользу организму.
Во всяком случае, не забывайте о том, что капуцин выводит жидкость из организма. Благодаря чего, дабы избежать обезвоживания, увеличьте расходование воды. Но в том случае, неравно кофеин провоцирует учащение пульса, езда артериального давления, тревожность и нарушение сна, выгодно отличается от него отказаться.
Накопленные килограммы, боли в спине, страхи, связанные с тем, подобно ((тому) как) пройдут роды, могут привести беременную женщину к депрессии. Вот что нелегко привыкнуть ко по всем статьям изменениям, происходящим за такой сокращенный период. Вот почему комплименты со стороны близкого человека сильнее чем необходимы.
