Нaвeрнoe, кaждый сoглaсится, чтo oтвeсти суждение oт стюaрдeсс нeвeрoятнo слoжнo. Всe дeвушки в этoй прoфeссии прoxoдят жeсткий противоборство, и внешность играет не последнюю занятие. Стюардесса просто обязана соблюдать определенные взгляды на вещи, в которые входит также поддержание определенного веса. (до как же «небесным феям» удается выдержать роль привлекательность, несмотря на изнуряющий работенка и не всегда здоровое питание? В этом пишущий эти строки решили разобраться, выяснив у одной изо стюардесс несколько лайфхаков.
Больше воды
Ваша милость наверняка догадываетесь, насколько отрицательно сказываются перепады давления и чехарда часовыъ поясов на женском организме. Кроме поддержания водно-солевого баланса приберечь привлекательность и хорошее состояние кожи просто не мочь, поэтому каждая стюардесса имеет собственный питьевой график, который она выстраивает неординарно. Эти девушки знают все об обезвоживании и точь в точь с ним бороться. Помимо прочего, бортпроводники приставки не- употребляют горячие напитки во година работы, так как фильтрация сверху борту оставляет желать лучшего.
В меньшей степени сладкого
По определенным причинам пассажиры жуть любят соленые орешки и другие соленые и сладкие снэки в время полета. Но любая бортпроводница знает — сахар и соль очень ахнуть не успеешь «избавят» ее от талии. До сих пор дело в том, что сахар приносит большое сумма калорий, а вот соль способна поймать. Ant. отпустить большое количество воды, «одаривая» нас отеками.
Сжатие
Работа на высоте, когда возле этом большую часть времени твоя милость проводишь на ногах, приводит к серьезным проблемам с венами и сосудами. Действительно все стюардессы используют компрессионную одежду, (для того снизить нагрузку на нижние руки и ноги. Кстати, компрессия избавляет и от отеков, которые делают нас визуально пухлее и аккуратно не прибавляют красоты.
Относитесь с интересом к экзотической еде
Особенно это касается стран, которые максимально далеки т вашей культуры. Очень жирно буд резкий переход на новый часть — стресс для организма, поэтому заядлые путешественники через каждое слово сталкиваются с проблемами с ЖКТ. Как вас знаете, слишком сильный стресс может приглашать, помимо прочих проблем, неприятности с обменными процессами, фигли приводит к отложению жира. Именно благодаря чего большинство стюардесс предпочитают не работать с экзотическими продуктами.
